¡Bienvenidos al programa mamá descansada!

Curso para padres con bebés entre 0 y 5 meses distribuido en módulos para que puedas verlo cuando quieras.

¿Qué vas a aprender?

Todo lo que debes saber sobre sueño seguro

Cómo crear una rutina flexible para organizar tus días

Hora ideal para dormir

Regresión a los 4 meses

Estrategias amorosas para enseñarles a dormir en su cuna

Herramientas para alargar sus siestas

¡Hola, soy elena!

Vivir en primera persona las consecuencias de no dormir me hizo darme cuenta de la importancia que tiene el sueño sobre la salud y decidí formarme como Sleep Coach Infantil por el FSI.

Mi objetivo es ayudar a las familias que están agotadas y guiares para poner fin, en 14 días, a esta etapa de frustración.

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Enseña a tu hijo a dormir

ACOMPAÑO a mamás que necesitan descansar. A aquellas que desean disfrutar más de la maternidad, mejorar su salud, tener más tiempo libre y éxito.